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身材焦虑只想对标女明星?医生:捏住腹半岛入口部脂肪4-5厘米都不算胖

2024-03-29 09:40:46

  BOB入口都说三月不减肥、四月徒伤悲,很久没在公众场合现身的演员王鸥,因为身材引发热议。近日,41岁的王鸥再度出现在大家眼前,却因为腰部赘肉登上热搜,并一度跃居热搜榜首。点进去一看,王鸥身着浅色连衣裙,笑容甜美,但腰腹部稍显“肉肉”的身材却被评论和质疑“发胖、赘肉”,并且有网友说“如果我肚子上那么多肉,都不会穿显身材的裙子”。明星一直有着严格的外型管理要求,但对于普通人来说,这个身材是什么标准?腰腹部的肉怎么才算多?从“比基尼桥”到“A4腰”,女性的身材焦虑原因是什么?3月27日,封面新闻记者采访了成都市第二人民医院医学美容中心副主任陈志兵医生。

  封面新闻记者到达医院时正是工作日下午,陈志兵刚结束了一台手术,从事整形美容外科工作的他,见到过很多女性对于自己容貌、身材的焦虑。“女明星因为有上镜的需求,所以他们对身材管理要求很高,大众对她们的要求也会很高。但就普通人来说,这种身材算不错的了,我们没有必要让自己变得很瘦。”在看到王鸥的热搜照片时,陈志兵说道。“女性的腹部因为生理弯曲的原因,会微微往前凸半岛入口,再加上有子宫等器官,所以小肚子明显一些,是很正常的。”

  根据陈志兵介绍,“抽脂”一类的身材塑型手术,位列他们科室的需求量第三名,前两名分别和眼、鼻相关。“不是所有的手术我们都要接受,像是身高超过一米六、体重只有九十多斤的女性,做抽脂手术我们一般会将其劝退,脂肪对人体来说很重要。”软软的脂肪将人体包裹起来,不仅为内脏提供保护作用,还能提供人体所需热量。“如果非要把脂肪抽走,但你没有足够的肌肉量做支撑,看起来也是干巴巴的,既不健康、也不好看。”

  脂肪不仅存在于皮下,还附着在内脏上。“因为饮食结构和生理区别的原因,女性的脂肪更多堆积在皮下,而男性则在内脏。”怎么判断自己的脂肪是否超标?陈志兵列举了两个方法,“可以测一下自己的BMI(身体质量指数)半岛入口,在18-24范围内都很正常,另外半岛入口,关于皮下脂肪你还可以用手捏一捏。”陈志兵将拇指和食指微曲,在自己的腹部比了比。“一般腹部皮下脂肪厚度为1-2厘米左右,你这样捏起来,其实是双层,加上皮肤厚度,所以测出来4-5厘米左右厚度的脂肪,都是正常的”。而关于内脏脂肪的检查,则需要根据抽血化验等手段进行检测。

  “在我们这里,求诊的男女比例差不多为1:9”。女性对于自己的容貌要求会更高,在陈志兵看来有很多原因,“A4腰、比基尼桥,如果你能通过锻炼去达到效果,我觉得可以,但是把它作为‘好身材’的标准,是没有必要的,这种导向会让女性过多的焦虑自己的容貌和外型。”作为整形美容外科医生,他认为过度宣传“以瘦为美”不是一种健康的理念。

  在陈志兵看来,中国女性的身材较为健康、美观,但对于想要追求“脂肪量更低”身材的人来说,见效缓慢且耗费体力的运动减肥,不能被所有人接受。“运动和饮食才是最重要的。如果不是影响到生活,或者手术效果非常明显,我们都不建议求美者动手术,毕竟手术都有风险”。陈志兵认为,男性规避手术风险的意识较女性较高,这也造就了科室里向美而行的更多为女性。“除此之外,还有‘找对参考对象’的原因。”如果普通女性在外型上都对标女明星,其实不是一个健康的生活方式。“女明星可以很快瘦下来,是因为她们工作需要。普通人盲目跟风,损害身体健康不说,或许还适得其反,因为太瘦了难免会凹陷,看上去显老。”另外,陈志兵再次强调了中国女性的身材美,“中国女性BMI其实都比较好,我们需要做的就是自信,有点点肉,是健康、也是美。不要一味追求极致,如果已经陷入了容貌焦虑中,不妨试试运动,或者出去旅游,换一个生活方式来调整心态。”

  在问及“如果女性都减少了容貌焦虑,会不会影响科室的就诊人数”时,陈志兵笑着说“如果大家都健康、都有一种比较正确的审美,哪怕以后大家不再做医美,我也是高兴的,而且我们也会换到其他科室或者相关行业工作嘛。”